Melissa ~思考をクリーニングしたい方に。

昨日の記事を書いて、ふと感じたこと・・・。

 

最近、よく「別れ(分離)」についての相談を受けます。

それは、会社を辞めたい、とか、友達グループを抜けたい、とか、恋人や夫婦と別れたい、とか・・・。

で、悩んでいる方に共通しているのは、

 

「もうそこに気持ちはない。でも『悪い』と思って言い出せない。(別れられない。)」

 

というテーマ。

 

『悪い』と思う・・・それは「恐れ」なのか「罪悪感」なのか・・・

いずれにしても『愛』と対極とされる感情のように思います。

だからこそ、強力なエネルギーを持っていて、縛り付けられてしまうのでしょうね。

というか、自ら縛られてしまう。。。

 

私たちは、子どもの頃から

「約束を破っちゃダメ」

「人を傷つけちゃダメ」

「自分だけがイイ思いをしちゃダメ」

と、あらゆるダメダメ条件を刷り込まれて成長してきました。

 

だから、それを簡単に解き放って自分の好きに生きよう!と思ったって、難しい話かもしれません。

(というか、本当は簡単なんだけどね、難しい、と思ってしまう人が多いと思います。)

 

でも、恐れや罪悪感から、相手を裏切らないようにしよう・・・と思うってことは、

結果、1番大切にしなくちゃいけない自分自身を裏切ってしまうことになります。

 

まぁ、そんなことは、皆さんよく分かっていらっしゃるんです。ハートでは。

でも、頭(思考)が許さない。

「自分を1番大切にしなくちゃいけないのは分かってる。でも・・・できない。」

と、常に頭が状況をジャッジしているんですね。

 

これはかなり辛いと思います。

自分の内側(ハートと思考)が分離してしまっているのですから。

 

そんなとき、グルグルまわってしまう思考を休めるために、アロマセラピーはオススメです。

 

「どんな香りがおすすめですか?」

 

と必ず聞かれますが、それは、きちんとカウンセリングして選んでみないと分からないものです。

でもね。

ちょっと試してもらいたいなーと思うのが「メリッサ」です。

 

メリッサは、自分の欲求に対して「がまん癖」がついてしまっている人に特にオススメなのですが、

「○○したい・・・でもできない・・・でも・・・したい・・・」

と意味もなく頭を駆け巡る思考を強力にクリーニングしてくれます。

 

ずっと悩んでいるってかなりヘビーなので、ちょっと頭を休めてあげたいときに。

 

プラス、メリッサの香りは何があっても動じない強い気持ちも育ててくれます。

自分に対する信頼感を高めます。

大切なのは、外側(他人)からの信頼を得ることじゃなくて、

内側(自分自身)からの信頼を高めること。

 

つまり、『自己愛への気づき』をサポートしてくれます。

 

そういえば、87番ボトルを使い始めてから、別れの相談が急増したような。

これも、私の「自分自身を愛する」ことへの気づきのレッスンの一環なのかもしれません。

 

・・・87番ボトルと合わせて、私も使ってみようかな。(笑)